Turussa kylmäuintitoiminta alkoi 1950-luvun alkupuolella. Muutamat innokkaat uimarit jatkoivat syksyisin avovedessä uintiaan talven tulon saakka ja aloittivat sen taas heti jäiden sulaessa. Vuosikymmenen puolivälissä heitä oli Uittamon uimalan tiloissa jo muutama tusina.
Talvella 1955 tämä joukko perusti avantouintiseuran, perustettua seuraa ei rekisteröity yhdistysrekisteriin.
Uimarien joukon kasvaessa päätettiin, yhteistyössä Turun Työväen Uimarien edustajien kanssa, hankkia kaupungilta virallinen lupa Uittamon uimalaitoksen tilojen talviseen käyttöön. Uimalan käyttöoikeusehdoissa edellytettiin urheiluseuran rekisteröitymistä yhdistysrekisteriin ja niinpä vuonna 1957 tammikuun 13 päivänä pidetyssä avantouimarien kokouksessa perustettiin yhdistys nimeltä Turun Avantouimarit. Yhdistys merkittiin samana vuonna yhdistysrekisteriin. Ensimmäiseksi puheenjohtajaksi valittiin Lauri Verho.
Uittamon uimalaitoksella avantouintia harrastettiin aina vuoden1970 alkuun saakka.
Vuonna 1970 Uittamon laitos purettiin ja avantouimarien käyttöön luovutettiin Ispoisten uimarannan saunarakennus. Uutta oli nyt myös avantouintiin liittyvä saunominen, joka Uittamon tiloissa ei ollut mahdollista. Parannusta entisiin oloihin siis tapahtui, mutta silti tilat olivat melko puutteelliset.
Saunarakennusta on kohenneltu useampaankin otteeseen, aina kulloistenkin vaatimusten mukaisesti. Käyttöoikeus muuttui vuokralaissuhteeksi samaan aikaan, kun sauna sai nykyisen muotonsa vuonna 1994.
Muutaman tusinan uimarin seurasta yhdistys on monien vaiheiden jälkeen kasvanut runsaan 1000 jäsenen avantouintiyhdistykseksi. Nyt saunarakennus on lunastettu yhdistyksen omistukseen ja kaupungilta vuokratulle maapohjalle rakennetaan yhdistyksen toimesta nykyaikaiset sauna-, kerho- ja kioskitilat palvelemaan niin avantouimareita kuin uimarannan kesäkäyttäjiäkin.
Merkki ja pöytäviiri
Vuonna1979 toteutui jo kauan kaivattu oman merkin hankinta. Jukka Elonen suunnitteli tyylikkään valko-sinisävyisen kolmikulmaisen logon. Yhdistyksen kolmiomaiseen logoon ommeltiin vuosimerkintä 1955, koska silloin toiminnan katsottiin alkaneen. Vuonna 1987 myös pöytäviirihanke saatiin päätökseen. Viirissä on valkoisella pohjalla yhdistyksen merkki.
Vuonna 1990 hallitus päätti muuttaa merkin vuosiluvuksi 1957. Perusteluina oli, että yhdistys mainittuna vuonna merkittiin yhdistysrekisteriin.
Vuonna 1997 ilmestyi Leena Rossin toimittama yhdistyksen 40-vuotishistoriikki nimeltään, AVANTOON! AVANTOON! Turun Avantouimarit ry1957-1997.
Kirjassa on käsitelty laajasti yhdistyksen oma historia ja myös avantouinnin vaiheita Suomessa. Sen lisäksi sivuilta löytää mm tieteellisesti tutkittua tietoa kylmäaltistuksen vaikutuksista ihmiskehoon.
Yhdistyksen historiasta ja avantouinnista kiinnostuneelle oiva tietoteos.
Kirjan voit hankkia ottamalla yhteyttä Turun Avantouimareihin sähköpostilla ja kirjoja voi ostaa myös saunalta.
Saunan historia ja taustatietoja:
(Siirretty kohdasta Toiminta/Ispoinen)
Turun Avantouimarit ry käytössä oleva saunarakennus
Avantouinnin terveydelliset vaikutukset:
TYKY-toimintaa ja sosiaalisen hyvinvoinnin edistämistä
Ispoisten saunan merkitys koululaisille vaihtoehtoisen...
Ispoisten saunan merkitys Turun talousalueelle...
Turun Avantouimarit ry käytössä ollut saunarakennus
•Sauna on rakennettu 1952 … 1957 alunperin kesäkäyttöön uimaseuralle
•Turun Avantouimarit ry. on saanut saunan käyttöön 1970
•Alun perin saunalla oli yksi yhteinen pukuhuone, sauna ja puuvarasto
•Kävijämäärän kasvettua puuvarasto muutettiin miesten pukuhuoneeksi 1994
•Turun kaupungin liikuntalautakunta esitti usean vuoden ajan kaupungin taloussuunnitelmaan määrärahan varaamista Ispoisten
uuden saunan rakentamista varten.
•Kaupunginvaltuusto käsitellessään kokouksessaan 24.11.2003 vuoden 2004 talousarviota kirjasi liikuntavirastolle ja tilalaitokselle tehtäväksi tehdä yhdessä käyttäjätahojen kanssa selvitys saunan korjaamiseksi tai uusimiseksi ja keinojen löytämiseksi sille.
•Kaupunki on valmis auttamaan ja tukemaan Turun Avantouimareita omilla keinoillaan uuden saunan saamiseksi nykyisen saunan paikalle, mutta kaupunki haluaa Turun Avantouimareiden ottavan saunaprojektin itselleen ja toteuttavan sen Turun Avantouimareiden hankkeena.
•Ispoisten rannalle on kehityssuunnitelma, mihin sauna liittyy oleellisena osana. Muut osat rannan kehittämisestä kaupunki toteuttaa kiinteistölaitoksen liikuntapaikkarakentamismäärärahoista määrärahojen saannin mukaan.
•Ispoisten uimaranta on ainut keskustan lähellä ja hyvien bussiyhteyksien päässä oleva hiekkaranta Turussa. Talviuintia varten se on helpoiten saavutettavissa oleva uintipaikka Turussa.
• Kaupungin kanssa käytyjen neuvottelujen jälkeen Turun Avantouimarit r.y. osti saunarakennuksen itselleen kaupungilta ja vuokrasi sen alla olevan tontin elokuun alussa 2004.
Avantouinnin terveydelliset vaikutukset:
Avantouinti on alkanut Suomessa tiettävästi seuramuotoisena toimintana Helsingin talviuimarikerhon toimesta 1924. Alunperin perustajat jo silloin korostivat talviuintia terveydenhoitomuotona. Ennen sotia perustettiin joitakin seuroja eri puolille maata, mutta seuramuotoinen toiminta yleistyi vasta 1950-luvulla, jolloin myös meidän seuramme perustettiin. Voi sanoa, että avantouinnille on syntynyt lääketieteellisiä vaihtoehtoja erilaisten kylmähoitopakkausten, kylmägeelien ja esimerkiksi Heinolan reumasairaalassa käytetyn erittäin kalliin kylmähoitokammion muodossa. Avantouinti on kuitenkin luonnollisin ja halvin hoitokeino monille reumaa, erilaisia kipuja - jopa monimuotoista kipuoireyhtymää, masennusta sairastaville tai stressistä kärsiville. Monet käyvät avannossa myös välttääkseen tavalliset flunssat ja vilustumissairaudet ja kokemusperäisesti kylmäuinti vaikuttaa myönteisesti kaikkiin mainittuihin sairauksiin.
Tähänastisissa tutkimuksissa (Pirkko Huttunen ja Kyllikki Kauppinen) avantouinnista on todennettu olevan hyötyä ainakin seuraavissa sairauksissa: reuma, kivut, astma, MS, masennus, vaihdevuosivaivat, sydän- ja verisuonitaudit (osa). Asiaa sivuttu Avantoon! Avantoon! –kirjassa.
Avantouinnilla on joka tapauksessa harrastajilleen merkittävästi terveyttä edistäviä ja yleishyödyllisiä vaikutuksia. Yhteiskunnallisesti vaikutus näkyy lääkkeiden käytön vähenemisessä ja terveydenhoidon palvelutarpeen vähenemisenä harrastajien osalta. Rahallisesta vaikutuksesta ei tiettävästi ole tehty vertailututkimusta toistaiseksi.
TYKY- toimintaa ja sosiaalisen hyvinvoinnin edistämistä
Talviuinnin terveydellisten vaikutusten lisäksi Ispoisten uimarannan sauna on varsin monelle jäsenelle ja myös ei-jäsenenä kävijälle erittäin tärkeä kohtaamispaikka. Selkeästi saunapäivät rytmittyvät käyttäjäkunnittain. Saunamme lämpiää viitenä päivänä viikossa klo 13 – 20. Heti saunan auettua ensimmäinen ryhmä muodostuu eläkeläisistä, jotka kokoontuvat lauteille tapaamaan toisiaan. Eri viikonpäivinä on myös selkeästi omia vakiokävijöitään. Osalle eläkeläisiä sauna on jopa ainut paikka missä he tapaavat muita ihmisiä. Iltapäivällä käy toinen aalto eläkeläisiä ja esim. vuorotyössä olijoita. Normaalin työajan jälkeen moni tulee suoraan työstä kotiin saunan kautta. Ja illalla vielä myöhemmin työstä pääsevät , iltavuoroon menijät tai matkatyöläiset tulevat ajomatkan jälkeen saunaan laukaisemaan matkan stressin.
Avantouinnista on myös muodostumassa hyvä yhteisöjen ja yritysten TYKY-toiminnan muoto. Hyvä sellainen!
Tietysti tärkeä joukko on aamulla aikaisin kylmäuinnilla kävijät, jotka aloittavat päivänsä avantoon pulahtamalla. Nämä aamukävijät tapaavat toisensa nopeasti pukuhuoneessa, mutta tästä joukosta löytyy niitä, jotka ovat halukkaita lähtemään kilpailumatkoille yhdistyksen riveissä.
Avantouimareiden joukossa on selkeästi huomattavissa nuorison mukaantulo harrastajajoukkoon. Uimareissa on nyt runsas joukko koululaisia ja lukiolaisia. Sen lisäksi erityispiirteenä on kokonaisten perheiden käyminen yhdessä saunalla erityisesti viikonloppuna. Ispoisten sauna tarjoaa selvästi erikoisen harrastus- ja yhdessä tekemismahdollisuuden kaikille perheille. Harrastus ei ole elitistinen eikä kallis.
Ispoisten saunan erityisasema maahanmuuttajien ja opiskelijavaihdossa olevien sopeutumisessa suomalaiseen kulttuuriin ja yhteiskuntaan
Merkittävää yhdistyksemme toiminnassa on ollut se, että uintipaikallamme ja saunamme lauteilta ovat löytäneet turvallisen paikan myös maahanmuuttajat. Saunallamme he kokevat olevansa tasavertaisia muiden kanssa ja saunan lauteilla tai avannon partaalla moni on löytänyt uusia kontaktipintoja uusiin ihmisiin. Lauteilla voi kuulla suomen ja ruotsin lisäksi nykyään venäjää, viroa, ranskaa, espanjaa, saksaa ja jopa korean kieltä
Viime vuosien lisänä Turun Yliopistolla ja muissa opinajoissa olevat opiskelijavaihdossa olevat opiskelijat ovat löytäneet saunamme ja osa opiskelijoista käy avannossa aktiivisesti koko vaihto-opiskelujaksonsa ajan. Heille saunamme ja avanto edustaa tärkeää osaa suomalaista kulttuuriperimää. Monelle opiskelijoille saunalla käynti antaa myös mahdollisuuden sosiaaliseen kanssakäymiseen aikuis- ja seniori-ikäisen suomalaisen väestön kanssa. Muutoinhan he liikkuvat pääosin opiskelijamaailmassa.
Opiskelijoiden aktiivisuuden tärkeä tekijä on eräs jäsenistöömme kuuluva yliopiston opettaja, joka itse on muuttanut ulkomaalaisena Turkuun ja itse löytänyt saunamme. Hän kannustaa ja tuo ensikertalaisia tutustumiskäynnille saunallemme. Mutta onpa ulkomaalaisten opiskelijoiden yhdistys (ESN Erasmus Student Network) jopa varannut saunaltamme tilaussaunan aivan erikseen vain ulkolaisille opiskelijoille.
Ovatpa jotkut yrityksetkin tuoneet ulkolaisia vieraitaan tutustumaan tähän erikoiseen suomalaiseen kulttuuriin ravintolassa istumisen sijaan. Tuloksena on yleensä ihastus.
Ispoisten sauna ja tutkimus sekä julkaisutoiminta
Turun Avantouimarit ry kustansi Avantoon! Avantoon! – kirjan Turun Avantouimareiden 40-vuotisjulkaisuna. Kirja oli ensimmäinen laajemmin avantouintia käsitellyt julkaisu. Julkaisussa oli selvitetty oman jäsenistömme avantouintiharrastusta eri kannoilta, haastateltu avantouintia tieteellisesti tutkinutta dosentti Pirkko Huttusta ja kerrottu yhdistyksemme toiminnasta 40 vuoden aikana. Kirja julkaistiin 1997.
Julkaisun yhteydessä jäsenkyselyssä, johon saatiin 258 vastausta saatiin paljon taustatietoa saunalla käyvistä avantouimareista.
- n 80 % uimareista asuu alle 10 km matkan sisällä saunasta. Lyhyt matka puoltaa nykyisen saunan sijaintia edelleen.
- 82 % vastaajista koki saavansa itselleen jotain positiivista uimassa käymisestä. Näitä mainittuja asioita oivat mm. ”Ei särkyjä, ei vilustu helposti, hyvä olo, nukun hyvin/ unen laatu parantunut, vastustuskyky paranee, verenpaine laskenut, rauhoittaa ihottumaa, kihti ei vaivaa, migreenikohtaukset vähentyneet, reuma pysyy aisoissa, stressin sieto parantunut, mielenrauha, kuumat aallot hävisivät, auttaa levottomia jalkoja, lievittää työpaineita”
- 32% mainitsee sosiaaliset seikat tärkeiksi avannolla ja saunassa käymiseen. Anoniimiys on oleellista kaikkien positiivisten kokemusten taustalla. Tunnelma saunassa koetaan hyväksi, siellä tapaa muita ja yhdistävänä tekijänä on avannossa uiminen.
Viime vuosina, kiitos lähinnä liikunnanopettajien aktiivisuuden, saunallamme on käynyt isoja koululaisryhmiä kokeilemassa avantouintia. Monelle koululaiselle kokemus voittaa kylmän pelkonsa ja voittaa siten itsensä kylmäuinnin jälkeisine hyvänolontunteineen on ainutkertainen mutta kontekstiltaan hyvän sisältöinen kokemus. Koska jäsenistössämme on paljon opettajia, he hyödyntävät tällä muodoin saunaamme positiivisella tavalla. Viime aikojen suurin kertaryhmä yhtenä päivänä oli yli 80 koululaista. Jotkut ko. koululaisista ovat halunneet jo tulla uudelleenkin. Opettajien aloitteesta alkanut toiminta on tavallaan vastinetta kalliisiin muotiin tulleisiin extreme- urheilumuotoihin aivan kaupunkimme keskustan tuntumassa.
Ispoisten saunan merkitys Turun talousalueelle avantouintiharrastuksen edistämisessä
Ispoisissa alkanut avantouintitoiminta Turun Avantouimareiden toiminnan kautta on koko Turun talousalueen avantouintiharrastuksen alullepanija. Voidaan todeta, että yhdistys on ollut varsin tuloksekas. Hyvin pitkään aluksi Uittamon uimala ja 1970 lähtien Ispoisten ranta ja sauna oli ainut paikka Turussa, missä voi käydä läpi talven avannossa.
Viimeisen kymmenen vuoden aikana saunamme käytyä ahtaaksi uusia avantouintipaikkoja on saatu Ruissaloon, Littoistenjärvelle, Kaarinaan, Piikkiöön, Paimioon ja myös Raision suunnalle.
Toiminnan alkuvaiheessa oli vaikeaa saada tiedotusvälineiden huomiota ja sitä kautta tukea jäsenhankintaan. Merkittävin keino oli se, että jäällä hiihtävät ihmiset tulivat viikonloppuisin ihmettelemään uimareita ja saattoivat kysyä, voiko saunaa ja uimaan tulla ja millä ehdoin. Jotkin isommat tempaukset, kuten hyvänä pakkastalvena järjestetyt uintikilpailut ,”Ukkopekkauinnit”, Aurajoessa kauniina kevätviikonloppuna toivat silloille valtavat katsojamäärät. Tämän jälkeen toimintamme saama huomio radiossa ja lehdissä kasvoi voimakkaasti. Seuraavien vuosien aikana jäsenmäärä nousi nopealla vauhdilla yli tuhanteen ja jatkoi kasvuaan 1100 – 1200 jäsenmaksun maksavan jäsenen lukemiin. Koska saunamme kävi hyvin ahtaaksi, uusia uintipaikkoja alkoi syntyä kauemmaksi keskustasta.
Ispoisten uimaranta on vain neljä kilometriä torilta ja hyvien kulkuyhteyksien varrella. Turku on meren rannalla, mutta käytännössä vain Ispoisten uimaranta on keskustaa lähellä oleva merenrantapaikka. Kesällä se on hiekkaranta. Turun kaupungin suunnitelmissa Ispoisten uimaranta on kaupungin ykkös- uimaranta. Kun puhutaan avantouinnista kaupunkilaisille tulee aina ensimmäisenä mieleen Ispoisten uimarannan sauna ja avanto.
Avantouimareita eri seuroissa Turun talousalueella lienee kohta 5000 henkilöä mukaan lukien harvemmin asiaa harrastavat.
